تغییر اقلیم روانشناختی: هزینه دنیای دیجیتال ما

آیا صفحه نمایش ها به اندازه ما به کودکان و نوجوانان ما آسیب می رسانند ترس؟ فرو رفتن عمیق تر در این سوال، واقعیتی را آشکار می کند که بسیار پیچیده تر و نگران کننده تر از آنچه در ابتدا تصور می کردیم. ما در حال تجربه روانی تغییر آب و هوا ناشی از دنیای دیجیتالی ما است که ما ایجاد کرده ایم. و ما فقط در نوک یک کوه یخ بسیار مهیب هستیم.

مناظره بزرگ زمان نمایش: ترس ها و حقایق

سال‌هاست، کارشناسان به شدت درباره تأثیر صفحه‌نمایش بر جوانان بحث می‌کنند. کتاب پرفروش اخیر جاناتان هایت، روانشناس اجتماعی، نسل مضطرب: چگونه سیم کشی مجدد بزرگ دوران کودکی آیا باعث اپیدمی بیماری روانی می شود،این بحث را تشدید کرده است. هایدت و روانشناسان دیگر مانند ژان تونگ ادعا می‌کنند که افزایش مشکلات سلامت روان در بین جوانان عمدتاً از تلفن هوشمند و رسانه های اجتماعی پذیرش.

این نگرانی‌ها توسط کارشناسان و والدین در سراسر جهان تکرار می‌شود. حتی ایالات متحده جراح عمومی از برچسب های هشدار دهنده رسانه های اجتماعی حمایت می کند. غرایز روده< /a>، با پشتوانه مشاهدات و تجربیات شخصی، فریاد می زند که زمان صفحه نمایش نمی تواند سالم باشد.

با این حال، ترس‌های ما داستان کامل را بیان نمی‌کنند. سوگیری منفی ما تضمین می‌کند که اخبار نگران‌کننده غالب می‌شوند، در حالی که مطالعات نشان می‌دهند کمترین آسیب صفحه نمایش را نشان می‌دهند سرفصل ها این تصور ما را از تحقیق منحرف می کند. همانطور که پیداست، واقعیت پیچیده تر از سرفصل ها است.

از طرف دیگر، محققانی مانند کریس فرگوسن، اندرو پرزیبلسکی، و ایمی اوربن استدلال می‌کنند که این نگرانی‌ها بیش از حد است، و نشان می‌دهد که نگرانی‌های ما یک «هراس اخلاقی» دیگر است، مانند ترس‌های گذشته ما درباره کتاب‌های کمیک یا Dungeons & Dragons.

تکنوفرم زمین: دنیای دیجیتال به سرعت در حال تکامل ما

چرا کارشناسان خوش نیت اینقدر مخالف هستند؟ پاسخ حقیقتی عمیق را در مورد دنیای به سرعت در حال تکامل ما آشکار می کند – حقیقتی که مبارزات ادامه دار ما را با وجود پیشرفت خارق العاده توضیح می دهد.

“مشکل واقعی بشریت این است: ما احساسات پارینه سنگی، نهادهای قرون وسطایی و فناوری خداگونه داریم.” E.O. ویلسون، زیست شناس هاروارد

حقیقت این است که ما با مشکل پیچیده ای دست و پنجه نرم می کنیم که بسیار فراتر از زمان نمایش صفحه است. با پیگیری بی وقفه خود برای پیشرفت، ما اساساً زمین را به یک دنیای بیگانه تبدیل کرده ایم که اکنون در آن ساکن هستیم. چیزی که باید ما را بیشتر نگران کند این است که دنیای دیجیتال ما با نرخ غیر خطی در حال تغییر است، زیرا تکامل تکنولوژیک از تکامل بیولوژیکی گذشته است.

آیا به نظر نمی رسد که “تردمیل زندگی” در حال حاضر خیلی سریع حرکت می کند و ما را تحت تاثیر قرار می دهد؟ اکنون قدرت تغییر دهنده تمدن AI سرعت تغییر را فراتر از هر چیزی که بشر تا به حال تجربه کرده است، تسریع خواهد کرد. از آنجایی که هوش مصنوعی در همه چیز خواهد بود، تغییر همه چیز ممکن است به زودی نگرانی های خود در مورد گوشی های هوشمند و رسانه های اجتماعی را با علاقه و با حسرت به یاد بیاوریم.

حقیقتی که ما از آن می ترسیم این است: سرعت تغییر در نهایت از توانایی ما برای انطباق با آن فراتر می رود.

“بزرگترین نقص نسل بشر ناتوانی ما در درک تابع نمایی است.” – آلبرت بارتلت، فیزیکدان آمریکایی

یک لحظه به آن فکر کنید. ما در جهانی زندگی می کنیم که سریعتر از توانایی ما برای درک آن در حال تکامل است، چه رسد به اینکه با آن سازگار شویم. همانطور که YouTuber موفق هنک گرین در پادکست مشاهده کرد Hard Fork:

“درس TikTok این است که فرهنگ می تواند بسیار سریع اتفاق بیفتد. مانند سرعت فرهنگ از بسیاری جهات سرعت ارتباطات بین انسان ها است…“

تغییر آب و هوای روانی

دنیای ما که به سرعت در حال تغییر است، بینش عمیقی را نشان می‌دهد: گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی بخش‌های درهم تنیده‌ای از یک اکوسیستم دیجیتال پیچیده هستند، نه دلایل مجزای آسیب. ما نمی توانیم استفاده از صفحه نمایش یک فرد را از دنیای دیجیتالی که با آنها ایجاد کرده ایم جدا کنیم.

همانطور که برایان کلاس به شیوایی در توصیف می کند : شانس، هرج و مرج و چرا هر کاری که ما انجام می دهیم مهم است:

“اگر بیش از یک لحظه به واقعیت نگاه کنید، متوجه خواهید شد که ما در زمان و مکان به طور جدایی ناپذیری با یکدیگر پیوند خورده ایم. در دنیای درهم تنیده ای مانند دنیای ما، هر کاری ما مهم است زیرا امواج ما می توانند طوفان ایجاد کنند – یا آنها را آرام کنند – در زندگی دیگران.”

منبع: metamorworks/iStock

در سیستم پیچیده دنیای دیجیتال ما، اجزای به هم پیوسته به روش‌های غیرقابل پیش‌بینی تعامل دارند. تغییرات کوچک در این شبکه موج می زند و به طور بالقوه باعث تأثیرات بزرگ از طریق سرایت اجتماعی، حلقه‌های بازخورد، و اثرات پروانه‌ای و آبشاری. این امر باعث می‌شود که جداسازی اثرات «زمان صفحه» بر سلامتی تقریباً غیرممکن باشد.

بن بست بحث زمان صفحه نمایش، به طور ناخواسته واقعیتی را که ما با آن در حال تغییر پارادایم هستیم، آشکار کرده است: تغییر آب و هوای روانی. ما فقط با دستگاه‌ها سروکار نداریم – ما در حال تجربه یک تغییر اساسی در روان جمعی خود هستیم. همانطور که گرمایش جهانی سیستم های سیاره ما را تغییر می دهد، این دگرگونی دیجیتالی ذهن ما را به گونه ای تغییر می دهد که نمی توانیم به طور کامل امیدوار باشیم.

“ما در یک شبکه اجتناب ناپذیر از دوجانبه گرفتار شده ایم، که در یک لباس سرنوشت گره خورده ایم. – مارتین لوتر کینگ جونیور، حقوق مدنی رهبر

فکر کنید که مارتین لوتر کینگ این را قبل از اینکه همه ما در دنیای دیجیتال خود به هم متصل شویم، گفته است. نمی‌دانم او اکنون در مورد ما چه می‌گوید؟

سونامی دیجیتال: چرا علم نمی تواند ادامه یابد

دنیای دیجیتال پیچیده ما رویکردهای تحقیقاتی سنتی را منسوخ کرده است. هر دو طرف بحث زمان صفحه نمایش به طور همزمان درست و غلط هستند زیرا در حال بررسی جنبه های جداگانه یک سیستم پیچیده و درهم تنیده هستند. جداسازی اثرات نمایشگرها مانند تلاش برای تعیین میزان تأثیر تغییرات آب و هوایی در ایجاد یک گردباد خاص است. انجام این کار با هیچ دقت تجربی ذاتاً غیرممکن است.

این را در نظر بگیرید: هر بار که گوشی‌های هوشمند خود را برمی‌داریم، به اکوسیستمی متصل می‌شویم که برای جذب توجه می پردازد، بر رفتار ما تأثیر می گذارد و واقعیت ما را شکل می دهد. الگوریتم‌های جذب توجه به‌طور فزاینده‌ای تجربیات ما را در دنیای دیجیتال شخصی‌شده تعیین می‌کنند.

ابزارهای سنتی درک ما تحت تأثیر این سونامی دیجیتال قرار گرفته است. سرعت تغییر، که ممکن است آن را Treadmill of Exponential Acceleration (TEA) بنامیم، آنقدر سریع است که دیگر نمی‌توانیم برای روشن کردن مسیر خود به علم تکیه کنیم. زمانی که ما اطلاعات مربوط به این فناوری‌های به‌سرعت در حال تکامل، به‌ویژه هوش مصنوعی را جمع‌آوری می‌کنیم، یافته‌ها در حال حاضر منسوخ شده‌اند.

این سرعت سریع تغییر تا حدی بحران تکرار را توضیح می دهد. علوم اجتماعی، که در آن بسیاری از مطالعات – به ویژه در روانشناسی – نمی توانند به طور قابل اعتماد بازتولید شوند. این موضوع شک و تردید گسترده ای را در مورد یافته هایی که زمانی به طور گسترده پذیرفته شده بودند ایجاد کرده است.

این یک واقعیت نگران‌کننده است: بیش از یک دهه است که گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی داریم، با این حال هنوز در حال بحث درباره تأثیر آنها بر جوانان هستیم. اگر نتوانیم در این مورد به توافق برسیم، چگونه می‌توانیم امیدوار باشیم که با تغییرات تصاعدی ایجاد شده توسط هوش مصنوعی همگام باشیم؟

علوم اجتماعی، با نیازشان به مطالعات طولی، فراتحلیل و تکرار، به سادگی نمی‌تواند ادامه یابد. با این حال، ارتباط عمیق و گسترده بین دنیای دیجیتال ما و رفاه ما غیرقابل انکار است. این ما را در قلمروی ناشناخته قرار می‌دهد تا با چالش‌های بی‌سابقه‌ای بدون علم به عنوان شمعی در تاریکی برای روشن کردن مسیرمان روبرو شویم. به جلو. پیامدهای این تغییر لرزه ای برای آینده ما خیره کننده است.

پارادوکس پیشرفت تکاملی

در حالی که پیشرفت فناوری ما بیش از هر زمان دیگری ما را به هم مرتبط کرده است، ممکن است ما را از هم جدا کند و به طرق غیرمنتظره ای بر رفاه ما تأثیر بگذارد. ما دسترسی بی‌سابقه‌ای به اطلاعات، سرگرمی‌ها، ارتباطات اجتماعی، روان‌گردان دارو، درمان، و ابزارهایی برای بهزیستی — از خوشبختی علم به ذهن‌آگاهی نگاه می‌کنیم. از قضا، اکنون تعداد بیشتری از ما از داروهای روانگردان و توهم زا استفاده می کنیم که اغلب با تجویز پزشکی به ما کمک می کند تا با واقعیت مقابله کنیم!

با وجود این پیشرفت‌ها، پیشرفت در بهبود شادی در کشورهای مرفه همچنان مبهم است. در واقع، نرخ تنهایی، اضطراب و افسردگی در میان بسیاری از گروه ها در حال افزایش است< /a>. علی‌رغم مزایای شگفت‌انگیز صفحه‌نمایش، آنها در مجموع ما را به‌طور قابل توجهی شادتر نمی‌کنند.

این پارادوکس پیشرفت تکاملی یک معضل مهم را ارائه می‌کند. دنیای دیجیتال ما، با همه شگفتی ها و مشکلاتش، اساساً ساختار جامعه و روان افراد ما را تغییر می دهد. همانطور که تغییرات آب و هوایی به طور اساسی الگوهای آب و هوا را تغییر می دهد، ما نیز ذهن خود را به گونه ای تغییر می دهیم که نمی توانیم به طور کامل درک یا پیش بینی کنیم. ما صرفاً از فناوری استفاده نمی‌کنیم، بلکه عمیقاً به ما شکل می‌دهد.

ضرورت وحدت: فراخوانی برای اقدام جمعی

ما نمی‌توانیم مشکلات جمعی را با استفاده از رویکردهای تقسیم‌بندی شده در دنیای به هم پیوسته حل کنیم. چالش‌های این دنیای مدرن، و آینده علمی تخیلی که ما می‌سازیم، نیاز به سطح بسیار بیشتری از وحدت نسبت به آنچه بشر در حال حاضر نشان می‌دهد، دارد. ضرورت وحدت ما را فرا می خواند تا از تفاوت های خود فراتر رفته و انسانیت مشترک خود را بپذیریم زیرا چالش های جهانی ما این را ایجاب می کند. همانطور که ما به سمت آینده مبتنی بر هوش مصنوعی می رویم، وحدت صرفاً ماهرانه ترین مسیر رو به جلو نیست. ممکن است تنها مسیر پیش رو باشد.

برای غواصی عمیق‌تر در The Unity Imperative و کشف اینکه چگونه می‌توانیم از هوش مصنوعی برای منافع بیشتر بشریت استفاده کنیم، مقاله کامل را اینجا بخوانید. اگر این حقایق با شما طنین انداز شد – اگر احساس می کنید که جهان به هم پیوسته ما نیاز به وحدت بیشتری دارد – پس این پیام را به اشتراک بگذارید. ما با هم می توانیم جهانی را بسازیم که جان لنون فقط می توانست تصور کند.