برای پیشگیری از سرطان، سازمان های آلمانی خواستار ورزش روزانه به مدت یک ساعت در مدارس هستند

سازمان های حمایت از سرطان در آلمان خواستار ورزش روزانه در مدارس به مدت یک ساعت شدند. اثر محافظتی در برابر سرطان هنگام انجام فعالیت‌های بدنی به طور منظم.

مدیرعامل بنیاد حمایت از بیماران سرطانی آلمان، گرد نیتکوفن، گفت: “لذت حرکت در واقع چیزی است که از بدو تولد در ما وجود دارد… اما به دلایل مختلف، بسیاری از کودکان لذت فعالیت بدنی را فراموش می کنند. بزرگ شوید تا تمایلی به حرکت نداشته باشید.”

بیانیه ای که توسط هفته ملی پیشگیری از سرطان منتشر شد، که توسط خبرگزاری آلمان بررسی شد، بیان کرد که ایجاد انگیزه در کودکان برای انجام فعالیت بدنی مهم است. هفته ملی تحت عنوان “حرکت با هم… کاهش خطر ابتلا به سرطان” از دوشنبه تا یکشنبه آینده، ابتکار عمل بنیاد حمایت از بیماران سرطانی آلمان، مرکز تحقیقات سرطان آلمان و سرطان آلمان است جامعه.

به مناسبت هفته پیشگیری، این سه سازمان کمپینی را با شعار «می‌خواهی مرا همراهی کنی؟» راه‌اندازی می‌کنند. در شبکه های اجتماعی.

در این بیانیه آمده است که هدف ایجاد انگیزه در افراد برای انجام فعالیت‌های بدنی با هم و به اشتراک گذاشتن فعالیت‌هایی است که با هم انجام می‌دهند در پلتفرم‌های اینستاگرام، فیس‌بوک، ایکس یا لینکدین تحت هشتگ «#MitMirGehen» (#من را همراهی کن).< /p>

این سه سازمان در این بیانیه نوشتند: “اگر روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، می توانید خطر ابتلا به سرطان را در سطح فردی کاهش دهید… خطر ابتلا به برخی از انواع شایع سرطان به ویژه، مانند سرطان سینه (بعد از یائسگی) و سرطان روده بزرگ را می توان 20 درصد و 30 درصد از طریق فعالیت بدنی کاهش داد. از سوی دیگر، این بیانیه نشان می‌دهد که تخمین زده می‌شود 6 درصد از موارد جدید سرطان در آلمان به دلیل عدم تحرک ایجاد می‌شود.

علاوه بر فراخوان برای ورزش بیشتر در مدارس، سازمان‌ها خواستار در دسترس بودن پیشنهادات کم‌هزینه برای ایجاد انگیزه در تمام گروه‌های سنی برای انجام ورزش شدند و خاطرنشان کردند که شهرداری‌ها می‌توانند برای مثال، مسیرهای دوچرخه سواری ایمن و مسیرهای دویدن روشن را فراهم کنند.

سازمان‌ها اشاره می‌کنند که سازمان بهداشت جهانی 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته را توصیه می‌کند و تنها یک سوم زنان و حدود نیمی از مردان به این هدف می‌رسند.